Zadowolony
Jaja ceskryjska - produkty dietetyczne, które mają niski poziom cholesterolu i właściwości hipoalergiczne. Na zewnątrz wyglądają jak kurczak, ale mają swoje własne cechy.
Wycieczki autora - nowy format nasycenia
Podróż szczeniąt!
Cechy biologiczne
Na pierwszy rzut oka jaja nie są bardzo niezwykłe. Mają kształt w kształcie gruszki, szorstką powierzchnię w dotyku. . Istnieją jednak kopie jasnoniebieskich, a nawet białych kolorów.
Skorupa jaj jest bardzo trwała: jajo opuszczone z półtora metra może pozostać bez szwanku. Dzięki tej nieruchomości produkty jaj są łatwo transportowane na duże odległości. Ponadto skorupa chroni przed penetracją patogenów salmonellozy i innych infekcji.
Pod względem wielkości jajo cesarda jest nieco mniejsze niż przeciętne jajo kurczowe, jego średnia waga wynosi 45 g, z czego 52,3% białka, 35,1% żółtka i 13,6% skorupy.
Czas przechowywania
Temperatura pokojowa pozwala utrzymać korzystne właściwości i świeżość jaj przez okres do dwóch miesięcy. A w temperaturze 0-10 stopni produkt jest przechowywany do sześciu miesięcy. Jaja cesarda nie podlegają zamarzaniu. Z długotrwałym przechowywaniem (ponad 6 miesięcy) jajka jaj wysychają.
Cechy smakowe
Jajo cesarda jest uważane za produkt dietetyczny, a jego smak jest bardziej delikatny niż w przypadku innych jaj drobiowych. Chociaż wielu konsumentów produktów ptaków uważa, że smak obu z nich jest identyczny.
Przydatne właściwości dla ludzkiego ciała
Jaja o niskiej zawartości stadium Cessar zawierają tylko 43 kcal na 100 g. Oznacza to, że na przykład na śniadanie możesz zjeść 2 sztuki, uzyskać dobrą część białka i minimum tłuszczu.
Przydatność jaj cesarowych wynika z zawartości następujących substancji:
- Witaminy B, a także witaminy E i D;
- witamina C;
- Związki mineralne: fosfor, cynk, krzem, potas, mangan i żelazo;
- pochodne tokoferolu;
- aminokwasy, których organizm nie jest w stanie niezależnie zsyntetyzować.
Powrót do skorupy zawiera wapń organiczny, który jest łatwo wchłaniany przez ciało.
Jaja Gwinei Cesar można spożywać absolutnie wszystkim (przy braku przeciwwskazań). Ale są one szczególnie skuteczne w następujących warunkach:
- Niedokrwistość, brak witamin, zaburzenia metaboliczne;
- słaba odporność;
- zubożenie ciała na tle przeciążeń fizycznych i psychicznych;
- zaburzenia w pracy przewodu pokarmowego;
- okres powrotu do zdrowia po operacji lub długoterminowej chorobie;
- osłabienie funkcji wizualnej;
- Patologia układu nerwowego, w tym u dzieci;
- Podczas ciąży i laktacji;
- W dzieciństwie i starości.
Możliwe szkody w postaci reakcji alergicznych może wystąpić wraz z indywidualną nietolerancją produktu.
Porównanie z jajami innych ptaków domowych w podstawowych składnikach odżywczych, witaminach, pierwiastkach śladowych
Istnieje znacznie więcej pozytywnych właściwości jaj cesardu niż podobny produkt z kurczaka.
Zalety są następujące:
- Nie ma alergenów.
- Nie ryzyko zakażenia salmonellozą, więc możesz użyć surowego.
- Skorupa jest znacznie grubsza i silniejsza. Jest na tym mniej, więc świeżość trwa dłużej.
- Żółtko ma więcej karotenoidów, które mają wpływ przeciwutleniający na ludzkie ciało. Można to zobaczyć w nasyconym pomarańczowym kolorze żółtka.
- Mniej kalorii.
- .
Zawartość 100 g płynnej części jaj różnych ptaków:
Wskaźniki | Jednostki | Jaja zbiorników | Jajka kurze | Jaja gęsi | Jajka kaczki |
Wiewiórki | G | 12.osiem | 12.7 | trzynaście.87 | 12.81 |
Gruby | G | 0.5 | jedenaście.5 | trzynaście.27 | trzynaście.77 |
Węglowodany | G | 0.7 | 0.7 | jeden.35 | jeden.45 |
Tiamina | mg | 0.04 | 0.07 | 0.147 | 0.156 |
Witamina B2 | mg | 0.457 | 0.44 | 0.382 | 0.404 |
Witamina a | Mkg | 160 | 120 | 187 | 194 |
Wapń | mg | 0.56 | 55 | 60 | 64 |
Potas | mg | 138 | 140 | 210 | 222 |
Żelazo | mg | jeden.75 | 2.5 | 3.64 | 3.85 |
Wartość energii | Kcal | 43 | 157 | 185 | 185 |
Jaja ptactwa morskiego są używane do gotowania w taki sam sposób jak zwykły kurczak. .
. Są również używane do różnych sałatek, przygotowania sosów, koktajli, ciastek, moskw. Bite białko jaja - główny składnik ciasta bez bezy i herbatników.
Jednak takie produkty będą bardziej skorzystać w formie surowej, gotowane, „w torbie” lub w postaci omletu. Dzieci do jedzenia jest zalecane do gotowania jaj cesarskiego. .
Czas na przygotowanie
Ponieważ jajko Cesard ma grubszą skorupę, będziesz musiał je dłużej gotować. Przygotowanie oprogramowania zajmie 6 minut - W przeciwieństwie do Kurina, dla którego wystarczą dwie minuty. Zdobycie jaj zajmie około 15 minut. Po gotowaniu skorupa jajka jest dobrze oczyszczona.