Zadowolony
Opłaty jajka - prawdziwy magazyn witamin i mikroelekcji. Systematyczne wykorzystanie tego produktu przynosi namacalne korzyści dla organizmu. Jaja przepiórcze są hipoalergiczne, więc są świetną alternatywą dla Kurina.
Cechy biologiczne
Opłaty zaczynają nosić jaja w wieku 35-40 dni. W tym przypadku ich masa powinna osiągnąć co najmniej 90 g.
Czas przedłużenia jaj z ujęciami wynosi 17-18 dni. W inkubatorze proces ten może zajmować do 19 dni. Usunięcie piskląt z jaj trwa od 4 do 6 godzin. Wyświetlanie przepiórek jest wysokie 85-95%.
Średnia produkcja jaj przepiórki rocznie wynosi 250-300 sztuk. Młode kobiety zwiększają płodność z wiekiem: w pierwszym miesiącu mogą nosić nie więcej niż 10 jaj, a po pewnym czasie produkcja jaj wzrasta w 2.5 razy.
Te ptaki spieszą 1 czas przez 30 godzin. .
Korzyści płynące z jaj przepiórki
Dzienne wskaźnik spożywania jaj przepiórczy dla dorosłych wynosi 3-4 szt., dla dzieci-1-2 komputera. w zależności od wieku. Ten produkt jest w stanie pokryć znaczny odsetek dziennych szybkości potrzeb składników odżywczych.
Dla żywienia człowieka
Jaja przepiórcze:
- Wzmocnij układ odpornościowy ze względu na zawartość witamin: a, e,
- Wypełnij niedobór żelaza i innych elementów śladowych: K, MG, Zn.
- Zawierają duży procent białka i są uważane za produkt dietetyczny.
- Zwiększ odcień skóry.
- Daj piękno paznokciom i włosom.
- Pomóż usunąć toksyny z ciała.
- Bilans hormonalny jest znormalizowany. Ułatwia to kwas foliowy, białko i wielonienasycone tłuszcze.
- Wzmocnij układ nerwowy, dzięki witaminom grupy B i magnezu.
- Korzystnie wpływają na przewód pokarmowy: mają właściwości gojenia się ran i wiązania.
- Zwiększ podaż energii i wytrzymałość podczas szkolenia.
- Zwiększ ton naczyń krwionośnych.
- Zwiększ pożądanie seksualne u mężczyzn i poprawić jakość spermatozoa.
- Przyczynia się do prawidłowego tworzenia płodu podczas ciąży.
Do celów kosmetycznych
Jaja przepiórcze są używane do poprawy stanu skóry i włosów. Najczęściej wykonane są maski wytworzone w domu z dodaniem musztardy, miodu, oliwek, szynów lub olejków kokosowych. Takie kosmetyki sugerują:
- Poprawa cery, zwężenie porów i zmniejszenie obrzęku skóry. .
- Zapobieganie zmarszczkom i wysypce trądziku. .
- Eliminacja łupieżu, wzrost wzrostu włosów, nadając jej połysk i elastyczność. Tyrosin jest odpowiedzialny za piękno włosów - to kolejny składnik jaj przepiórczy. Połączenie żółtka i każdego pożywnego oleju w postaci maski złagodzi wiele problemów z włosami.
Porównanie jaj z kurczaka i przepiórek
5 przepiórek jest równych jednemu jajowi kurczaka, ale te ostatnie zawiera znacznie więcej składników odżywczych.
Zalety jaj przepiórki nad kurczakiem:
- Brak salmonelli. Temperatura ciała przepiórek jest nieco wyższa niż kurczaka, tak wiele bakterii i mikroorganizmów nie przeżywa na nich.
- Hipoalergerowość. Jaja przepiórcze nie zawierają substancji, które mogą powodować reakcję alergiczną, więc są wprowadzane wcześnie dla dzieci.
- Bezpieczeństwo. Skorupa jaja przepiórki jest bardziej gęsta, z wąskimi porów, dlatego bakterie, brud i ściółka z powierzchni nie mogą przeniknąć w środku.
- Produkt przyjazny dla środowiska. Silna odporność i wysoka temperatura przepiary chronią je przed wieloma chorobami, których prawie nigdy nie jest karmiona antybiotykami.
- Wysoka zawartość magnezu. W 100 g jaj przepiórczy tego elementu śladowego 32 mg, a w kurczaku - 12 mg. .
- Długie okres trwałości. Jajka kurczaka są przechowywane w lodówce przez nie więcej niż 25 dni, podczas gdy przepiórka może pozostać odpowiednia przez około trzy miesiące i w temperaturze pokojowej przez 30 dni.
Tabela porównawcza - zawartość na 100 g płynnej części jaja
Wskaźniki | Jednostki | Jaja przepiórcze | Jajka kurze |
Wiewiórki | G | 11.9 | 12.7 |
Gruby | G | 13.1 | 11.5 |
Węglowodany | G | 0.6 | 0,7 |
Tiamina | mg | 0.jedenaście | 0.07 |
Witamina B2 | mg | 0.65 | 0.44 |
Witamina a | mg | 0.47 | 0.25 |
Potas | mg | 144 | 140 |
Wapń | mg | 54 | 55 |
Żelazo | mg | 3.2 | 2.5 |
Lizyna | G | jeden.05 | 0.75 |
Metionina | G | 0.72 | 0.38 |
Triptofan | G | 0.42 | 0.20 |
Wartość energii | Kcal | 168 | 157 |